maruden eye

【2021/08/24 #maruden_eye 雨の日は気を付けよう】

 先週に引き続き、集中力について。知っているのと知らないのとでは仕事の効率に影響する話なので、確り取り上げていきたい。
 今回は、雨の日の集中力について。ただでさえ雨の日は出勤時から精神的にも肉体的にも疲労するもの。コンディションが上がらない中でどうやって集中していくかはビジネスパーソンにとっては大きい課題だ。
 こちらの文章では、普段通りの動きに無理に合わせようとしない、という事を提案している。つまりコンディションがあがらない中で無理をすると怪我をしたり思わぬミスをしたりするので、雨の日などコンディションがあがらない日はその日なりのペースで物事をおこなうべし、ということ。
 具体的なドバイスとしては、時間単位を通常の90分から、短くすること。そしてこまめに休憩をすることで、短期集中を何度も作る、というような工夫をする、とのこと。
<参考リンク>
■集中力が高まるのは午前中 勝負の時間は無駄にしない|NIKKEI STYLE
以上